"Правда про вагіну: розкриваємо секрети жіночої анатомії"
Знання – це сила, особливо коли мова йде про вагіну. Але існує багато дезінформації.
Навколо цієї теми – багато неправдивої інформації. Ми можемо десь прочитати, що вагіни, наприклад, не мають пахнути, що вони розтягуються…
Мало того, що ці дані помилкові, вони ще й можуть змушувати жінок відчувати непотрібний сором та стрес.
Тож ми зібрали добірку абсолютно правдивих фактів про піхву та вульву, щоб допомогти вам зорієнтуватися в лабіринті брехні та оцінити своє тіло у всій його красі.
1. Ваша вульва – це не піхва.
Піхва – це м'язовий канал довжиною від 6,5 до 16 см, який проходить від шийки матки, нижньої частини матки, назовні тіла. Вульва – це все, що знаходиться зовні, включаючи статеві губи, сечовипускальний канал, клітор і вагінальний отвір.
Треба знати різницю, бо це допомагає зрозуміти анатомію жіночого тіла.
Але якщо ви випадково називаєте все, що знаходиться внизу, піхвою, не переймайтеся цим. Зрештою, мова – річ мінлива.
2. Більшість жінок не можуть досягти оргазму від одного лише вагінального проникнення.
Трохи більше 18% власниць піхви кажуть, що можуть досягти оргазму від одного лише проникнення. Для інших 80% ключовим у досягненні оргазму є клітор.
Деякі люди можуть відчувати вагінальний і кліторальний оргазм одночасно, що також називається "змішаним оргазмом", який може здатися рідкісним, але цілком досяжним. Існує також багато абсолютно здорових людей, які рідко або ніколи не досягають оргазму.
3. Не всі люди з вагіною – жінки.
Геніталії не є індикатором статі, і вважати так неправильно.
Є багато людей, які мають вагіну, але не є жінками. Вони можуть ідентифікувати себе як чоловіки або небінарні.
4. Піхви рвуться під час пологів, але це нормально.
Притримайте інструменти з фільмів жахів – це нормальна частина пологів, і ваше тіло створено для того, щоб відновлюватися.
Понад 79% вагінальних пологів супроводжуються розривами або вимагають розрізу. Ці "травми" можуть бути незначними розривами, або довшим розрізом (так званою епізіотомією), який навмисно робить медичний працівник, коли, наприклад, дитина розташована ніжками догори або коли пологи мають відбутися швидше.
Страшно? Так. Небезпечно? Зовсім ні.
Ваша піхва еластична і, завдяки достатньому кровопостачанню, насправді заживає швидше, ніж інші частини тіла.
5. Якщо у вас є "точка G", то, швидше за все, вона пов'язана з клітором.
Поп-культура десятиліттями була одержима точкою G, що змушувало багатьох відчувати тиск, намагаючись знайти передбачувану ерогенну гарячу точку.
Але дослідження, проведене у 2017 році, не змогло виявити точку G, а інше велике дослідження показало, що менше чверті людей з вагінами досягають кульмінації лише від проникнення. Отже, немає переконливих доказів анатомічного існування точки G.
Якщо вам подобається, коли до передньої стінки піхви торкаються або стимулюють її, ймовірно, варто подякувати внутрішній мережі вашого клітора.
6. Клітор – як вершинка айсберга.
Історично склалося так, що клітор вважався сукупністю нервових закінчень розміром з горошину, захованих під складкою шкіри під назвою кліторальний каптур, який, як свідчить багато злих жартів, чоловікам було дуже важко знайти.
Реальні розміри клітора залишалися невідомими широкому загалу до 2009 року, коли група французьких дослідників створила 3-D друковану модель центру задоволення в натуральну величину.
Тепер ми знаємо, що клітор – це розгалужена мережа нервових закінчень, переважна більшість яких знаходиться під поверхнею. Досягаючи 10 сантиметрів від кінчика до кінчика, він має форму чотиригранника. Його дуже важко не помітити.
7. Точка "А": Можливий центр задоволення?
"Точка А", – це невеликий заглиблення, розташоване на черевній стороні шийки матки, значно глибше у піхві, ніж точка G.
Згідно з дослідженням 1997 року, стимуляція точки А – це простий спосіб створити більше змащення у піхві. Мало того, 15% учасниць дослідження досягли оргазму після 10–15 хвилин стимуляції точки А.
8. Дівоча пліва не "лускає".
Більшість людей, які мають вагіну, народжуються з дівочою плівою – тонким шматочком шкіри, який тягнеться через частину вагінального отвору.
Незважаючи на те, що ви, можливо, чули, в жодному разі у вашому житті цей шматочок шкіри не "вискочить". Зрештою, це не шматочок жувальної гумки.
Дівоча пліва часто рветься ще до того, як людина коли-небудь займалася проникаючим сексом, під час якоїсь несексуальної активності, наприклад, їзди на велосипеді, або введення тампона. Але також часто дівоча пліва розривається під час сексу, і в цьому випадку можна очікувати, що з'явиться трохи крові.
9. Клітор має вдвічі більше нервових закінчень, ніж пеніс.
Відомий своєю чутливістю пеніс має близько 4 000 нервових закінчень. У "важкодоступному" кліторі –
8 000.
Напевно, це достатня причина приділити клітору ту увагу, яку він заслуговує.
10. Вагіни мають пахнути!
Це вже мало б бути загальновідомо, але це не так. У чому суть? Вагіна містить вузькоспеціалізовану армію бактерій, які працюють цілодобово, щоб підтримувати здоровий і збалансований рівень рН і захищати від інших ворожих бактерій.
І, як і інші бактерії, вони мають запах.
Тож той особливий запах, який ви іноді відчуваєте, є абсолютно нормальним, і його не потрібно приховувати за допомогою ароматизованих гелів для душу, чи парфумів. Звичайно, якщо ви помітили новий запах, який здається вам дивним або різким, зверніться до лікаря.
11. Піхва самоочищається. Дозвольте їй робити свою справу.
Вищезгадана армія спеціалізованих бактерій існує з єдиною метою – підтримувати рН піхви на оптимальному рівні, щоб відлякувати інші ворожі бактерії.
Абсолютно нормально бачити виділення – які можуть бути рідкими або густими, прозорими або білуватими – під білизною наприкінці дня. Це результат зусиль піхви з очищення.
Такі методи очищення, як спринцювання, є поганою ідеєю, оскільки вони можуть порушити цей природний баланс, що призведе до таких проблем, як бактеріальний вагіноз та інфекції.
12. Ви можете "змокнути", не будучи сексуально збудженою.
Коли піхва волога, людина повинна хотіти займатися сексом, чи не так? Неправильно. Вагіна може бути вологою з багатьох причин.
Гормони змушують шийку матки щодня виділяти слиз. Вульва має високу концентрацію потових залоз. Крім того, піхви можуть автоматично виробляти змазку, коли до них торкаються, незалежно від збудження. (Це явище називається невідповідністю збудження, яке частіше зустрічається у жінок).
Пам'ятайте: Вологість піхви ніколи не слід розглядати як сигнал згоди. Згода має бути виражена усно. І крапка.
До речі, сеча часто потрапляє на вульву.
13. Піхви стають глибшими, коли ми збуджені.
Коли ми думаємо про секс, піхва відкриває свої двері.
У нормі піхва має довжину від 7,5 до 16 см. і ширину від 2,5 до 6,5 см. Після збудження верхня частина піхви подовжується, відсуваючи шийку матки і матку трохи глибше у ваше тіло, щоб звільнити місце для проникнення.
14. Вагіни змінюють колір.
Коли ви збуджені, кров приливає до вульви і піхви. Це може призвести до того, що колір вашої шкіри в цій області може здаватися темнішим.
Але не хвилюйтеся, вона повернеться до свого нормального відтінку після закінчення сексу.
15. Більшість оргазмів не є приголомшливими, і це нормально.
Надмірно театралізоване зображення в порно того, як виглядає оргазм, створило нереальний стандарт того, яким повинен бути оргазм. Правда полягає в тому, що оргазми бувають різних форм і розмірів – і це означає, що інтенсивне кусання губ або вигинання спини зовсім не обов'язково.
Багато оргазмів короткі і солодкі, в той час як інші відчуваються більш потужними і глибокими. Намагайтеся не зациклюватися на величині оргазму. Пам'ятайте, що секс – це подорож, а не пункт призначення.
16. Ви можете піднімати вагу піхвою.
Вагінальна важка атлетика – акт введення в піхву "якоря", який прикріплений до ваги на мотузці – це більше, ніж приманка для клацання, це насправді спосіб зміцнити тазове дно.
Тренерка з сексу та стосунків Кім Анамі є палкою прихильницею цієї вправи. Вона каже, що сильніші вагінальні м'язи можуть зробити секс тривалішим і приємнішим.
17. Деякі люди мають дві піхви.
Через рідкісну аномалію, яка називається дідельфіс матки, дуже невелика кількість людей насправді мають два вагінальних канали.
Люди з двома піхвами можуть завагітніти і народити дитину, але ризик викидня і передчасних пологів у них набагато вищий.
18. Клітор і пеніс мають спільне походження.
На початку усі ембріони мали genital ridge, і жінки і чоловіки. Потім, приблизно на 9-му тижні після зачаття, ця ембріональна тканина починає розвиватися в голівку пеніса, або клітор і великі статеві губи. Але суть в тому, що ми всі починаємо в одному місці.
19. Пологи не розтягують піхву назавжди, але варто очікувати деяких змін.
У перші дні після вагінальних пологів ваша піхва і вульва, швидше за все, будуть набряклими і синцями. Також часто піхва може бути більш відкритою, ніж зазвичай, через те, що в ній нещодавно пройшла дитина.
Але не хвилюйтеся, набряклість і відкритість зникнуть за кілька днів.
Потім з'являється сухість. Післяпологовий організм виробляє менше естрогену, який частково відповідає за змащення піхви. Тому після пологів ви відчуватимете сухість в цілому, а особливо під час грудного вигодовування, оскільки воно ще більше пригнічує вироблення естрогену.
Хоча ваша піхва, швидше за все, залишиться трохи ширшою, ніж була до пологів, ви можете підтримувати м'язи піхви в тонусі та здоровому стані, регулярно виконуючи вправи для тазового дна.
20. Ви не можете загубити тампон у вагіні.
Момент паніки під час сексу, коли ви розумієте, що точно вставили тампон вранці? Так, ми всі через це проходили. Але не хвилюйся, твій тампон не зайде далеко.
У глибокому кінці піхви знаходиться шийка матки, нижня частина матки. Під час пологів шийка матки розширюється – відкривається – коли через неї проходить дитина. Але решту часу шийка матки залишається закритою, тому ви не можете нічого випадково загубити або застрягти в ній.
Однак часто трапляється, що ви забуваєте про тампон на кілька днів або навіть тижнів. У такому випадку він може почати видавати гнилий запах, схожий на запах мертвого організму.
Хоча самостійно намагатися витягти забутий тампон абсолютно безпечно, можливо, варто звернутися до лікаря, щоб переконатися, що ви дістали всі частини.
21. Розмір і розташування клітора мають значення для оргазму.
Згідно з дослідженням 2014 року, причиною того, що деякі люди з вагіною мають проблеми з оргазмом, під час проникаючого сексу, може бути відносно невеликий клітор, який розташований занадто далеко від вагінального отвору.
22. Коли ви вагітні, білизна стає мокрішою
Щоб захистити вас і маленьку дитину, що росте всередині вас, від інфекцій, ваша піхва починає очищатися, що призводить до напівпостійного потоку виділень. Очікуйте, що кількість виділень збільшуватиметься з кожним днем вагітності.
Ви можете очікувати, що виділення будуть, прозорими і молочного кольору до останнього тижня вагітності, коли вони набудуть рожевого відтінку.
Виділення не мають тхнути рибою чи мати різкий запах, або бути густими. Якщо помітили таке, краще порадьтеся з лікарем.
23. Маєте судоми? Твоя піхва може допомогти з цим.
Спробуйте подарувати собі оргазм, щоб стимулювати вивільнення хімічних речовин, що приносять задоволення, таких як дофамін і серотонін. Природні знеболювальні ефекти цих хімічних речовин можуть полегшити біль від менструальних спазмів, а післясмак оргазму розслаблює м'язи.
Під час мастурбації деякі жінки люблять використовувати вібратор, або дивитися щось сексуальне, щоб налаштуватися на потрібний лад.
