"Правда о вагине: раскрываем секреты женской анатомии"
Знание - это сила, особенно когда речь идет о вагине. Но существует много дезинформации.
Вокруг этой темы - много ложной информации. Мы можем где-то прочитать, что вагины, например, не должны пахнуть, что они растягиваются...
Мало того, что эти данные ложные, они еще и могут заставлять женщин чувствовать ненужный стыд и стресс.
Поэтому мы собрали подборку абсолютно правдивых фактов о влагалище и вульве, чтобы помочь вам сориентироваться в лабиринте лжи и оценить свое тело во всей его красе.
1. Ваша вульва - это не влагалище.
Влагалище - это мышечный канал длиной от 6,5 до 16 см, который проходит от шейки матки, нижней части матки, наружу тела. Вульва - это все, что находится снаружи, включая половые губы, мочеиспускательный канал, клитор и вагинальное отверстие.
Нужно знать разницу, потому что это помогает понять анатомию женского тела.
Но если вы случайно называете все, что находится внизу, влагалищем, не переживайте об этом. В конце концов, язык - вещь изменчивая.
2. Большинство женщин не могут достичь оргазма от одного лишь вагинального проникновения.
Чуть более 18 % обладательниц влагалища говорят, что могут достичь оргазма от одного лишь проникновения. Для остальных 80 % ключевым в достижении оргазма является клитор.
Некоторые люди могут испытывать вагинальный и клиторальный оргазм одновременно, что также называется "смешанным оргазмом", который может показаться редким, но вполне достижимым. Существует также много абсолютно здоровых людей, которые редко или никогда не достигают оргазма.
3. Не все люди с вагиной - женщины.
Гениталии не являются индикатором пола, и считать так неправильно.
Есть много людей, которые имеют вагину, но не являются женщинами. Они могут идентифицировать себя как мужчины или небинарные.
4. Влагалища рвутся во время родов, но это нормально.
Придержите инструменты из фильмов ужасов - это нормальная часть родов, и ваше тело создано для того, чтобы восстанавливаться.
Более 79% вагинальных родов сопровождаются разрывами или требуют разреза. Эти "травмы" могут быть незначительными разрывами, или более длинным разрезом (так называемой эпизиотомией), который намеренно делает медицинский работник, когда, например, ребенок расположен ножками вверх или когда роды должны произойти быстрее.
Страшно? Да. Опасно? Совсем нет.
Ваше влагалище эластично и, благодаря достаточному кровоснабжению, на самом деле заживает быстрее, чем другие части тела.
5. Если у вас есть "точка G", то, скорее всего, она связана с клитором.
Поп-культура десятилетиями была одержима точкой G, что заставляло многих испытывать давление, пытаясь найти предполагаемую эрогенную горячую точку.
Но исследование, проведенное в 2017 году, не смогло обнаружить точку G, а другое крупное исследование показало, что менее четверти людей с вагинами достигают кульминации только от проникновения. Итак, нет убедительных доказательств анатомического существования точки G.
Если вам нравится, когда к передней стенке влагалища прикасаются или стимулируют ее, вероятно, стоит поблагодарить внутреннюю сеть вашего клитора.
6. Клитор - как вершинка айсберга.
Исторически сложилось так, что клитор считался совокупностью нервных окончаний размером с горошину, спрятанных под складкой кожи под названием клиторальный капюшон, который, как гласит много злых шуток, мужчинам было очень трудно найти.
Реальные размеры клитора оставались неизвестными широкой общественности до 2009 года, когда группа французских исследователей создала 3-D печатную модель центра удовольствия в натуральную величину.
Теперь мы знаем, что клитор - это разветвленная сеть нервных окончаний, подавляющее большинство которых находится под поверхностью. Достигая 10 сантиметров от кончика до кончика, он имеет форму четырехгранника. Его очень трудно не заметить.
7. Точка "А": Возможный центр удовольствия?
"Точка А", - это небольшое углубление, расположенное на брюшной стороне шейки матки, значительно глубже во влагалище, чем точка G.
Согласно исследованию 1997 года, стимуляция точки А - это простой способ создать больше смазки во влагалище. Мало того, 15 % участниц исследования достигли оргазма после 10-15 минут стимуляции точки А.
8. Девичья плева не "лопается".
Большинство людей, которые имеют вагину, рождаются с девственной плевой - тонким кусочком кожи, который тянется через часть вагинального отверстия.
Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, ни в коем случае в вашей жизни этот кусочек кожи не "выскочит". В конце концов, это не кусочек жевательной резинки.
Девичья плева часто рвется еще до того, как человек когда-либо занимался проникающим сексом, во время какой-то несексуальной активности, например, езды на велосипеде или введения тампона. Но также часто девственная плева разрывается во время секса, и в этом случае можно ожидать, что появится немного крови.
9. Клитор имеет вдвое больше нервных окончаний, чем пенис.
Известный своей чувствительностью пенис имеет около 4 000 нервных окончаний. В "труднодоступном" клиторе - 8 000.
Наверное, это достаточная причина уделить клитору то внимание, которое он заслуживает.
10. Вагины должны пахнуть!
Это уже должно быть общеизвестно, но это не так. В чем суть? Вагина содержит узкоспециализированную армию бактерий, которые работают круглосуточно, чтобы поддерживать здоровый и сбалансированный уровень рН и защищать от других враждебных бактерий.
И, как и другие бактерии, они имеют запах.
Поэтому тот особый запах, который вы иногда чувствуете, является абсолютно нормальным, и его не нужно скрывать с помощью ароматизированных гелей для душа, или духов. Конечно, если вы заметили новый запах, который кажется вам странным или резким, обратитесь к врачу.
11. Влагалище самоочищается. Позвольте ей делать свое дело.
Вышеупомянутая армия специализированных бактерий существует с единственной целью - поддерживать рН влагалища на оптимальном уровне, чтобы отпугивать другие враждебные бактерии.
Абсолютно нормально видеть выделения - которые могут быть жидкими или густыми, прозрачными или беловатыми - под бельем в конце дня. Это результат усилий влагалища по очищению.
Такие методы очистки, как спринцевание, являются плохой идеей, поскольку они могут нарушить этот естественный баланс, что приведет к таким проблемам, как бактериальный вагиноз и инфекции.
12. Вы можете "промокнуть", не будучи сексуально возбужденной.
Когда влагалище влажное, человек должен хотеть заниматься сексом, не так ли? Неправильно. Влагалище может быть влажным по многим причинам.
Гормоны заставляют шейку матки ежедневно выделять слизь. Вульва имеет высокую концентрацию потовых желез. Кроме того, влагалища могут автоматически вырабатывать смазку, когда к ним прикасаются, независимо от возбуждения. (Это явление называется несоответствием возбуждения, которое чаще встречается у женщин).
Помните: Влажность влагалища никогда не следует рассматривать как сигнал согласия. Согласие должно быть выражено устно. И точка.
Кстати, моча часто попадает на вульву.
13. Влагалища становятся глубже, когда мы возбуждены.
Когда мы думаем о сексе, влагалище открывает свои двери.
В норме влагалище имеет длину от 7,5 до 16 см. и ширину от 2,5 до 6,5 см. После возбуждения верхняя часть влагалища удлиняется, отодвигая шейку матки и матку немного глубже в ваше тело, чтобы освободить место для проникновения.
14. Вагины меняют цвет.
Когда вы возбуждены, кровь приливает к вульве и влагалищу. Это может привести к тому, что цвет вашей кожи в этой области может казаться темнее.
Но не волнуйтесь, она вернется к своему нормальному оттенку после окончания секса.
15. Большинство оргазмов не являются потрясающими, и это нормально.
Чрезмерно театрализованное изображение в порно того, как выглядит оргазм, создало нереальный стандарт того, каким должен быть оргазм. Правда заключается в том, что оргазмы бывают разных форм и размеров - и это означает, что интенсивное кусание губ или изгибание спины вовсе не обязательно.
Многие оргазмы короткие и сладкие, в то время как другие ощущаются более мощными и глубокими. Старайтесь не зацикливаться на величине оргазма. Помните, что секс - это путешествие, а не пункт назначения.
16. Вы можете поднимать вес влагалищем.
Вагинальная тяжелая атлетика - акт введения во влагалище "якоря", который прикреплен к весу на веревке - это больше, чем приманка для щелчка, это на самом деле способ укрепить тазовое дно.
Тренер по сексу и отношениям Ким Анами является ярым сторонником этого упражнения. Она говорит, что более сильные вагинальные мышцы могут сделать секс более длительным и приятным.
17. Некоторые люди имеют два влагалища
Из-за редкой аномалии, которая называется дидельфис матки, очень небольшое количество людей на самом деле имеют два вагинальных канала.
Люди с двумя влагалищами могут забеременеть и родить ребенка, но риск выкидыша и преждевременных родов у них намного выше.
18. Клитор и пенис имеют общее происхождение.
В начале все эмбрионы имели генитальный гребень, и женщины и мужчины. Затем, примерно на 9-й неделе после зачатия, эта эмбриональная ткань начинает развиваться в головку пениса, или клитор и большие половые губы. Но суть в том, что мы все начинаем в одном месте.
19. Роды не растягивают влагалище навсегда, но стоит ожидать некоторых изменений.
В первые дни после вагинальных родов ваше влагалище и вульва, скорее всего, будут отечными и синяками. Также часто влагалище может быть более открытым, чем обычно, из-за того, что в нем недавно прошел ребенок.
Но не волнуйтесь, отечность и открытость исчезнут через несколько дней.
Затем появляется сухость. Послеродовой организм вырабатывает меньше эстрогена, который частично отвечает за смазку влагалища. Поэтому после родов вы будете чувствовать сухость в целом, а особенно во время грудного вскармливания, поскольку оно еще больше подавляет выработку эстрогена.
Хотя ваше влагалище, скорее всего, останется немного шире, чем было до родов, вы можете поддерживать мышцы влагалища в тонусе и здоровом состоянии, регулярно выполняя упражнения для тазового дна.
20. Вы не можете потерять тампон во влагалище.
Момент паники во время секса, когда вы понимаете, что точно вставили тампон утром? Да, мы все через это проходили. Но не волнуйся, твой тампон не зайдет далеко.
В глубоком конце влагалища находится шейка матки, нижняя часть матки. Во время родов шейка матки расширяется - открывается - когда через нее проходит ребенок. Но в остальное время шейка матки остается закрытой, поэтому вы не можете ничего случайно потерять или застрять в ней.
Однако часто случается, что вы забываете о тампоне на несколько дней или даже недель. В таком случае он может начать издавать гнилостный запах, похожий на запах мертвого организма.
Хотя самостоятельно пытаться извлечь забытый тампон абсолютно безопасно, возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что вы достали все части.
21. Размер и расположение клитора имеют значение для оргазма.
Согласно исследованию 2014 года, причиной того, что некоторые люди с вагиной имеют проблемы с оргазмом, во время проникающего секса, может быть относительно небольшой клитор, который расположен слишком далеко от вагинального отверстия.
22. Когда вы беременны, белье становится более мокрым
Чтобы защитить вас и маленького ребенка, растущего внутри вас, от инфекций, ваше влагалище начинает очищаться, что приводит к полупостоянному потоку выделений. Ожидайте, что количество выделений будет увеличиваться с каждым днем беременности.
Вы можете ожидать, что выделения будут прозрачными и молочного цвета до последней недели беременности, когда они приобретут розовый оттенок.
Выделения не должны пахнуть рыбой или иметь резкий запах, или быть густыми. Если заметили такое, лучше посоветуйтесь с врачом.
23. Имеете судороги? Твое влагалище может помочь с этим.
Попробуйте подарить себе оргазм, чтобы стимулировать высвобождение химических веществ, приносящих удовольствие, таких как дофамин и серотонин. Естественные обезболивающие эффекты этих химических веществ могут облегчить боль от менструальных спазмов, а послевкусие оргазма расслабляет мышцы.
Во время мастурбации некоторые люди любят использовать вибратор, или смотреть что-то сексуальное, чтобы настроиться на нужный лад.
